Mama-Baby-Yoga
Dieser Kurs wird von einer externen Dozentin angeboten und direkt über sie (Jasmin) gebucht:
https://www.feel-good-Yoga.net
Mama-Baby-Yoga:
Dieser Kurs ist für alle Mamas geeignet, die bereits einen Rückbildungskurs abgeschlossen haben. Das Baby darf gerne mit, wenn es nicht schneller von der Matte krabbelt, als Mama hinterher kommt.
Mach dich bereit für einen Wechsel aus kraftvollen und entspannenden Haltungen, die Körper und Geist nach der Schwangerschaft wieder in Einklang bringen. Der Fokus liegt hier auf Herausforderungen im Schulter-Nacken-Bereich, sowie dem Beckenboden. Um die Verbindung zum Baby zu stärken, binden wir ausserdem hier und da ein Fingerspiel oder Lied mit ein.
Bitte bring deine eigene Yogamatte oder eine geeignete Unterlage zum Kurs mit.
Die Kurse finden im Mareki statt, die Kursplaung dieses Kurses läuft direkt über die Anbieterin Jasmin Ebeling.
Bei Interesse schreib gerne eine E-Mail an Jasmin: Info@feel-good-yoga.net
Zeiten und Kosten Mama-Baby-Yoga
Dauer
- Eine Kurseinheit pro Woche à 60 Minuten
- nur als ganze Kursstaffel buchbar od. als Nachrückerin anteilig
- 4 Einheiten pro Kursstaffel
Kosten
- 16,00 Euro pro Kurseinheit (nicht einzeln buchbar)
- je Staffel 4 Kurseinheiten, entsprechend 64,00 Euro gesamt
- Kursgröße mit 4-7 Teilnehmerinnen mit oder ohne Baby dabei
Termine
- Donnerstags 14.00 - 15.00h, Montags 12.45 - 13.45h
- monatlich neue Kursstaffeln
Leitung
- Jasmin
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